BABAnikki2003年04月分

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4月26日
朝食：菓子パン2個
昼食：「香月」でラーメン＋半ライス
間食：ドーナツ3個
夕食：「水戸」でつけうどん他
反省の色ナシ。
GW突入。でも火曜日は出勤だし、月曜日も休めないし、要はいつもの週と同じなのです。
仙台も、多分行かないな。
あーでも違いがひとつ。レッスンがお休みなのです。
みんなに会えないのはさびしいけど、リフレッシュしてがんばろう。
そういえば、今日は卒業生セミナーでした。
コーヒーのみ損ねてしまった。。。。
4月24日
朝食：おにぎり3個
昼食：お客様の社食でカレー。
夕食：鶴広でタンメン、半ライス、と餃子。ちと食いすぎ。
って、１週間前とまるっきり同じ。。。。
休肝日
今週二度目。
ていうか、週に2回も飲まなかったのって、ちょっと記憶にない。
長年のみ続けたツケは高く、寝付けません。
明日は箱崎なのに。。。
でも、しかたないよね。爽やかな寝覚めでありますように。
携帯メールでのやりとり、結構新鮮で楽しいです。
4月21日
朝食：チキンのサンドイッチ
昼食：横浜の「よかとこ」のとんこつラーメンとチャーハン（あまり美味くなかった）
夕食：牛丼＋卵＋けんちん汁＋サラダ
休肝日
今日は飲まないつもりでした。別になんともなし。
飲まないのは深夜千葉ニュータウンまで徹夜しに行って以来だな。
これからは飲まないのがdefaultだ！
それにしても、新たに人とメールでやりとり始める感覚って久しぶりだ。
楽しいね。
前〜の彼女とメールし始めた頃を思い出す。
あーまた意味深だなーべつになにもないんだけどー
4月17日
朝食：おにぎり2個
昼食：フジパンの食堂で、カレー。ここはカレーが美味い。例えて言えば、家で作った、それも2日目のカレー。
夕食：鶴広で中華丼と餃子。ここの中華丼はうまい。餃子も、タンメンもチャーハンも。最高。
今日は見慣れない美人の店員さんがいたな。ま、それはどうでもよいが。
アトラスで永田コーチの「はじめてエアロ」に出ました。日ごろスタジオで見かけない会員さんが来てるということは、よいことですね。
朝食をもう少しちゃんとしたい。でも、朝つらいんだよねー誰か朝ご飯作ってくれる人いないかなーーってしつこいな。
飯くらい炊けばいいのさ。うははは。
4月16日
朝食：菓子パン
昼食：16時過ぎにサンシャイン地下のカレー屋で、辛い野菜カレー。。
夕食：浜
ニラのお浸し、を食べたら結構いけたね。
今日は一人だったので、浜のお母さんとずっとお話してました。
とっとと嫁をもらえってまた言われた。
両親でさえさじを投げつつあるこのワシに、親身になって説教してくれる第三者がいるということは、とてもありがたいことです。パラジさんといい、浜のお母さんといい、ワシは本当に恵まれていると思います。
ただ、嫁さんもらおうにも、相手がいないしなあ。。。
誰か、立候補しない？なんてな。。。あーはずかしい。鬱だ。
4月15日
朝食：なし
昼食：社食(5FR)でランチ
夕食：池袋の「桂花」でターローメン
晩酌：「菜や」でコールスローとづけまぐろ（でもトロだった）
まったく改善が見られません。。。。
4月14日
今日も特に何もなし。
自己紹介で、いらぬこといっぱいしゃべってしまった。
鬱だ。。。。。
朝食：メロンパン×１
昼食：立ち食い蕎麦（卵＋かき揚げ）
夕食：池袋の「桂花」でラーメン大盛
晩酌：「リベルテ」でドレッシング抜きグリーンサラダとビール3杯。
相変わらず終わってます。。。
4月13日
今日は何もない日だった。
というか、こんなのどかな週末は久しぶり。
夜は久々に上海に行ったし。
朝食：
昼食：ロイホでパスタ＋小さいステーキ
夕食：上海で中華
4月12日
今日はレッスン。養成科がハイインパクトに入って、けが人続出だということで、今日の参加者はたった4人。
おいおい、大丈夫か？？？って感じ。
みんなオーバーウェイトなんじゃないのかな、、、
朝食：シリアル、ヨーグルト
昼食：スタジオ近くの「香月」でラーメンと半ライス。
間食：あんまん×１
夕食：反町の「水戸」
4月11日
CCIEコーナーにも書きましたが、CCNPに合格しました。正月から勉強をはじめたので、実質3ヶ月＋10日です。
気を緩めずにCCDPも来月中に取得したいと思います。
朝食：シリアル、ヨーグルト
昼食：
間食：菓子パン1個
夕食：浜
4月10日
朝食：カップラーメン
昼食：久々に箱崎５F。豚しゃぶ、えびしゅうまい×２、ご飯、味噌汁
夕食：池袋東口のラーメン次郎でラーメン。野菜マシ。
いよいよ明日が最後の「support」です。一発で決めたいですね。
いつもやっているケアレスミスに、今回は気をつけよう。
多分、かなり低得点750点ー800点での勝負になると思われるので、ミスが命取りになる。
がんばるぞ！
最後の復習
Q&Aの再読
超苦手分野の復習（IPX,Appletalk)
重点分野の復習。(画面中心)

4月9日
朝食：菓子パン×１
昼食：ラーメン＋角煮丼
夕食：（新人歓迎会）
4月8日
朝食：菓子パン×２
昼食：すし屋の握り１．５
夕食：松屋の大盛チキンカレー
夜食：「菜や」でほうれん草のお浸しとぎんだら＋ビール2杯
まったく反省の色がみられないな・・・・
４年前は
朝食：オートミール　カップ１
　　　　卵白5こ（卵黄１個）のオムレツ
　　　　プロテインシェーク
　　　　ブロッコリをゆでたやつ×３
間食：METREX＋牛乳
昼食：パスタ（ノンオイルのソース＋ノンオイルのツナ、野菜
間食：METREX+牛乳
夕食：牛肉ステーキ300g、ブロッコリ5個
間食：METREX＋牛乳

とかだった。
一日たんぱく質１５０ｇを目標にしていた。
4月7日
今日からここに、食事の内容を書いていきたいと思います。
朝食：クリームパン
昼食：ビッグマック、ポテト(R)、コーヒー
夕食：松屋で牛飯大盛、味噌汁、サラダ、卵
夜食：なし。缶ビール５００ｃｃ。焼酎：馬場バージョン2杯
最低の内容です。
おまえは本当にインストラクターか？

今日、せっかく久々に平日のレッスンをスタジオまで見に行って、
いっぱいエネルギーをもらって来たのに。。。
それでも、最近のスタジオでのことはとても嬉しいですけどね。
今の期の達が、お嫁さんになりたいとかキャアキャア言ってくれるのって、やっぱり嬉しいです。
まあ、自分のキャラとしては、今まであまりなかったことで。
なんか、どうしていいのかわからないというのが本音ですが。
さすがに娘に近い年齢で、恋愛感情とかは？？？ですけどね。
かわいいんだよねー大好きだよー。またレッスンがんばるからな！がんばろうなー！
さて、あんまり現実に引き戻されないうちに、このプラスの心を仕事に、レッスンに、向けよう。
4月6日
何か、中だるみか。。
そろそろ何かいいことがないかなあ。。。。
努力してないから、それはないと思うけど。。

4月3日
早いです。もう四月です。